Bij mijn eigen zwangerschappen was ik al bewust bezig met mijn gezondheid. Goede voeding, zo min mogelijk stress, een liefdevolle omgeving voor mijn kindje. Ik deed wat ik wist.
Maar met de kennis die ik nu heb, zou ik andere keuzes maken.
Niet vanuit angst. Vanuit bewustzijn. En dat is precies wat ik mis bij de vrouwen die ik begeleid. Ze willen het goed doen. Ze zoeken. Maar ze weten niet altijd waar ze op kunnen letten. Terwijl de informatie er wel is.
Dit blog is voor jou als je zwanger wilt worden, al zwanger bent of gewoon wilt begrijpen wat er in jouw lichaam speelt. Niet om je te overweldigen. Wel om je iets te geven wat je kunt gebruiken.
De stille verstorers van je hormonen
Je hormonen regelen alles. Je cyclus, je vruchtbaarheid, je stemming en de ontwikkeling van je kindje in de baarmoeder. Maar er zijn stoffen die deze balans verstoren. Ze worden hormoon-ontregelaars genoemd.
Ze zitten in producten die je elke dag gebruikt. In cosmetica en toiletartikelen. In voedselverpakkingen. In schoonmaakmiddelen en meubels. Ze zijn overal aanwezig en je hoeft er niet bewust van te zijn om er dagelijks mee in contact te komen.
Wat zegt het onderzoek?
Al tientallen jaren groeit het wetenschappelijk onderzoek naar deze stoffen. De bevindingen zijn opvallend.
Niet alleen beïnvloeden deze stoffen de vruchtbaarheid nu. Onderzoek wijst erop dat de schade het grootst kan zijn bij degenen die er al vóór hun geboorte, in de baarmoeder, mee in contact kwamen. Hormoon-ontregelaars verstoren de werking van klieren die hormonen aanmaken. Dat kan gevolgen hebben voor de vruchtbaarheid, de zwangerschap en de ontwikkeling van het kindje.
Dit zijn bevindingen uit wetenschappelijk onderzoek. Geen reden voor paniek. Wel een reden om bewust te worden.
Bron: Medisch Dossier, jaargang 25, nummer 1, 2023
Stoffen om bewust van te zijn
Een aantal stoffen wordt in het onderzoek regelmatig genoemd.
Weekmakers zoals DPH en DEHP zitten in veel plastic producten. BPA is een stof die gebruikt wordt om plastic harder te maken en komt voor in verpakkingen en kassabonnen. Microplastics zitten in veel verzorgingsproducten. Pesticiden worden gebruikt in de gangbare landbouw en zijn terug te vinden op en in veel van wat we eten.
Heb je vragen over medicijngebruik tijdens je zwangerschap? Bespreek die altijd met je arts of verloskundige. Zij kunnen je op basis van jouw situatie goed begeleiden.
Wat je zelf kunt doen
Kleine keuzes maken een groot verschil. Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Bewust worden is de eerste stap.
Kies zoveel mogelijk biologische voeding. Gebruik glazen of metalen bakjes in plaats van plastic. Kies voor toiletartikelen en cosmetica met een zo puur en kort mogelijke ingrediëntenlijst. Gebruik een waterfilter met actieve koolstof voor je drinkwater. Kies voor natuurlijke schoonmaakmiddelen in huis.
Dit zijn de keuzes die ik nu zou maken. Niet omdat het perfect moet. Maar omdat elk beetje telt als je een kindje draagt of wilt gaan dragen.
Wat ik voor jou kan betekenen
Als je je voorbereidt op een zwangerschap, of als je merkt dat je cyclus of vruchtbaarheid niet is zoals je zou willen, kan homeopathische begeleiding een waardevolle aanvulling zijn naast de reguliere zorg.
Homeopathie ondersteunt het zelfherstellend vermogen van je lichaam. De middelen zijn volledig natuurlijk. Ik kijk altijd naar jou als geheel: jouw klachtenpatroon, jouw geschiedenis, jouw hormonen en jouw leefomgeving.
Daarnaast bied ik een homeopathische zuivering aan als aanvullende ondersteuning. Die kan helpen bij het verwerken van stoffen die je in de loop van de tijd hebt meegekregen. Dit is geen medische behandeling, maar een zachte en natuurlijke ondersteuning van wat jouw lichaam al van nature kan.
Benieuwd wat er voor jou persoonlijk mogelijk is? Neem gerust contact op. Vrijblijvend en zonder drempel.
Door middel van videoconsulten verbind ik met vrouwen in Nederland en daarbuiten. Voel je een klik met mij en mijn manier van behandelen, je bent van harte welkom.